サバ缶活用!!

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時間がない!!

って時に活躍してくれる

サバ缶♪

 

我が家では常備していますよ(*^^)v

 

結構好評なのが、

サバの豆腐煮

 

作り方は簡単

鍋にサバ缶(味付)を汁ごと入れて

豆腐を1/2丁

長ネギを1本

水を1カップ

酒、しょうゆ、みりんを大1づつ

R0010340.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全部ど-んと入れちゃいます。

 

そして、10~15分程度

弱火でコトコトするのみ

R0010343.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジャガイモやニンジン、大根、こんにゃくとか

色々入れちゃってもOKですよ(●^o^●)

簡単簡単☆

 

 

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